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Jeannevalck
日记
2017年01月18日
Jeannevalck的日记, 2017年01月18日
Jeannevalck的个人资料
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在2017年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
54.9 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月18日:
88 千卡
脂肪: 5.47克 | 蛋白质: 2.84克 | 碳水物: 7.90克.
早餐:
Amandes, Heudebert La Biscotte.
更多的......
1570 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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Jeannevalck的体重历史
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