在2012年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 204.90克.
早餐: Alpro Soya Natural Fresh, Sainsbury's tropical crunchy oat cereal, Coffee, Sugar, Kellogg Corn Flakes. 午餐: Pitta, chicken curry - tiny's. 晚餐: Peach Fruit and Barley Squash, rice, kang pao chicken. 小食/其他: Clementines, Pears. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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