在2012年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1165 千卡
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脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 171.07克.
早餐: honey, oats, Soy Milk. 午餐: Fruit & Yogurt Breakfast Bars - Apple Cinnamon. 晚餐: parmesan, Whole Wheat Spaghetti, pasta tomato sauce, pasta sauce, Quorn Mince. 小食/其他: Cream Substitute (Powdered), tea. 更多的......
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稳定体重
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