在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1422 千卡
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脂肪: 93.28克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 35.29克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Garoto Batom Ao Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela. 晚餐: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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