在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 188.26克 | 碳水物: 309.70克.
早餐: Egg White, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Bob's Red Mill Buttermilk Pancake & Waffle Whole Grain Mix. 午餐: Blueberries, Raspberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Tortilla Soup. 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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