在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 41.15克.
早餐: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 小食/其他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Kefir de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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