在2017年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 79.77克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 91.81克.
早餐: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nespresso Ristretto. 午餐: Casa Modena Salame Milano, Kaisersemmel. 晚餐: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, Leberkäse. 小食/其他: Ehrmann Obstgarten Kirsche. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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