在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 90.68克.
早餐: Чернослив, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Болгарский Перец, Судак Отварной. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 小食/其他: Корица, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко, Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|