在2017年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 125.77克 | 碳水物: 73.21克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Салат Овощной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 晚餐: Maxler Протеин Pro Blend, Parmalat Молоко 0,5%, Фасолевый Суп. 小食/其他: Vici Крабовое Мясо. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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