在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 129.64克 | 碳水物: 90.82克.
早餐: Арахис, Милком Голландский Сыр 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кокос, Натрули Корица, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Добрович Молоко 1,5%, Кофе, Podravka Фасоль Стручковая, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. 小食/其他: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|
|
|