在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 116.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Яичный Омлет. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Помело, Бабкины Семечки Семечки, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Белый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Вареники с Картошкой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|