在2017年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 88.85克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 125.90克.
早餐: FanFan Круассан с Миндалем, Капучино. 午餐: RASA Мягкий Сыр Сливочный, Икра Красная, Белый Хлеб, Роскар Яичный Белок, Селедка под Шубой. 晚餐: Рыбная Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Галичина Йогурт Питьевой 1%. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|