在2017年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 288.99克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, はちみつ, ポトフ, おにぎり. 午餐: ファミリーマート ざるそば. 晚餐: ご飯, プリマハム ハンバーグ. 小食/其他: みたらし団子, ケロッグ フルーツグラノラ. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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