在2012年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 182.57克.
早餐: country crock, egg, Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), SPARTAN SUGAR, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat). 午餐: Broccoli Salad. 晚餐: subway honey mustard, subway cheese, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. 小食/其他: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, Chessie Popcorn Cheddar, moon pie. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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