在2017年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 112.08克 | 碳水物: 232.29克.
早餐: Nadler Heringssalat, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. 午餐: Die Landküche Rinder-Roulade, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Rookhus Räucherlachs, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|