|
dieta 100% poczekam jeszcze tydzien i obetne kalorie i 100
|
94.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2644 千卡
|
脂肪: 146.86克 | 蛋白质: 184.75克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. 午餐: KFD WPC 80, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki. 晚餐: Mieszane Orzechy, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kasza Jaglana, Jajko. 小食/其他: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kasza Jaglana, Rzeźnik Tatar Wołowy. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|