在2017年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 190.90克.
早餐: Яблоко, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса, Ашан Багет Луковый, Варенье Черничное, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Ашан Мини-Багет с Луком, Камча Краб Камчатский Натуральный, Бахетле Лагман с Бараниной. 晚餐: Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. 小食/其他: Эльбрус Клюковка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|