在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 173.48克.
早餐: Hero Marmellata Light alla Fragola. 午餐: Mele Fuji, Carote, Dico Crackers all'acqua, Pomodori Rossi, Carrefour Fagiolini in Scatola. 晚餐: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, M-Ittico Burger di Tonno, Topinambur. 小食/其他: Nutella Nutella, Myprotein Pancake Proteici, Noci. 更多的......
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稳定体重
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