Ezgi11的日记, 2017年01月15日

在2017年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 16.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月15日:

937 千卡

脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 88.87克. 早餐: Muz, Tavuk Göğüs Eti, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. 更多的......

1668 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

Ezgi11的体重历史