在2012年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 119.37克 | 蛋白质: 129.70克 | 碳水物: 30.07克.
早餐: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. 午餐: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 小食/其他: Low Carb Protein Shake, extra gum, Fish Oil, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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