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markuabennefeld
日记
2017年01月15日
markuabennefeld的日记, 2017年01月15日
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在2017年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤
最近减少:
16.7 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月15日:
593 千卡
脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 34.87克.
早餐:
Käsesuppe, Brie (Käse), Kaffee, Tee, Gouda.
晚餐:
Kaffee, Tee, Käsesuppe, Pepsi Pepsi Cola Light.
更多的......
一个星期减少16.8 公斤
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