在2017年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 115.04克.
早餐: Materne Pom'potes Pomme. 午餐: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. 晚餐: Cora Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Clémentines. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Coeur Coulant au Chocolat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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