在2017年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 86.95克.
早餐: Кофе без Кофеина, Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 午餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Судак Отварной. 晚餐: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко Зеленое, Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|