注册  |  登录

lillly78的日记, 2017年01月14日

在2017年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月14日:
1538 千卡 脂肪: 144.17克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 16.18克.   早餐: Podgardle, Olej Kokosowy. 晚餐: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Rosół Domowy, Orzechy Brazylijskie, Kujawski Olej, Cebule, Wątróbka Drobiowa. 更多的......
1630 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lillly78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。