在2017年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 27.78克.
午餐: Jajko na Miękko, Barszcz Czerwony Zabielany. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki. 小食/其他: Łaciate Masło Extra, Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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