在2017年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 156.40克.
早餐: Капитан Вкусов Тунец, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриная Ножка, ОГУРЕЦ ПАРНИКОВЫЙ, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Борщ с Курицей. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, из Вологды Творог Обезжиренный, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. 小食/其他: Свити, Приготовленный Яичный Белок, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|