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turunnya dikit dikit. TPI alhamdullilah dari pada TDK SMA sekali
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77.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 77.58克.
早餐: Tempe, Nasi Putih. 午餐: Ikan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 晚餐: Telur Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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