ezlai的日记, 2017年01月14日

在2017年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月14日:

648 千卡

脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 12.50克 | 碳水物: 89.00克. 早餐: 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. 午餐: 오리온 초코파이 말차라떼, 크라운 버터와플. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ezlai的体重历史