在2017年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 71.99克 | 蛋白质: 84.79克 | 碳水物: 238.47克.
早餐: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Rindersteak, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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