在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3046 千卡
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脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 183.30克 | 碳水物: 375.98克.
早餐: Noci, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Corn Flakes, Nestlé Multi Cheerios, Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Eridanous Tzatziki, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger. 晚餐: Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Carrefour Pasta Integrale Bio, INRAN Bresaola. 小食/其他: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Noci, Miele, Danone Oikos Bianco, Mandorle, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Nick Chocolate Sauce, Uovo, Uovo, Wasa Original. 更多的......
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稳定体重
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