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23.9% BF
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86.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2942 千卡
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脂肪: 201.28克 | 蛋白质: 156.47克 | 碳水物: 130.88克.
早餐: Onions, Heavy Whipping Cream, Bacon, Coffee, Egg. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Colby Jack Cheese, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 晚餐: Chili's Spiced Panko Onion Rings, Chili's Oldtimer with Cheese Burger. 小食/其他: Bacon. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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