在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. 午餐: Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Max Titanium 100% Whey, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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