在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 187.54克.
早餐: Махеевъ Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Панчо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Винегрет Овощной. 晚餐: Яблоко, Шоколадное Печенье, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки Жареные. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|