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Whoo hooo, weight is shifting downwards again! YAY!!
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84.5 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2282 千卡
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脂肪: 203.32克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 19.92克.
早餐: Water, Espresso Coffee. 午餐: Avocados, Fried Egg, Butter (Salted), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. 晚餐: Onions, Bick's Sandwich Savers Extra Garlic Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Coconut Smiles. 更多的......
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2691 千卡
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运动:
购物 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 38 分钟, 健美操 - 52 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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