在2017年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 219.32克 | 碳水物: 71.18克.
早餐: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. 午餐: Bodylab24 Protein-6 Pancakes. 晚餐: Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Eiweißshake. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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