在2017年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1076 千卡
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脂肪: 101.81克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 3.13克.
早餐: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: Hatfield Bacon, Baby Spinach, Fresh & Easy Pico De Gallo, White BBQ sauce. 晚餐: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Egg, Butter. 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Original Pepperoni Slices. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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