在2017年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 245.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Ратибор Джем Абрикосовый, Творог (Обезжиренный), Майонез, Вареное Яйцо, Банан. 午餐: Хурма, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. 晚餐: Кабачки Жареные, ВкусВилл Купаты Рыбные, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Фили-Бейкер Торт Панчо, Мартини Шампанское Асти. 小食/其他: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|