在2017年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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127.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 7.92克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 146.07克.
早餐: Каждый День Блинчики с Абрикосовым Вареньем, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рис Вареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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