在2017年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 129.22克 | 碳水物: 97.42克.
早餐: Курица в Соусе Терияки Пп. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Maxler Протеин Pro Blend, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Можно? Нужно! Красный Бархат. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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