在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 82.03克 | 碳水物: 251.90克.
早餐: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Maggi Kräuter Rahm Soße, Lidl Hänchenbrust, Combino Spaghetti (Gekocht). 小食/其他: Banane, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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