在2012年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1921 千卡
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脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 260.12克.
早餐: Hazelnut Coffee Creamer, 071022317254, 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Garlic Bread, Cranberry Apple Chicken Salad with Balsamic Vinaigrette. 晚餐: Dried Cranberries, Olive Oil, Brussels Sprouts, Brown Rice, Wild Atlantic Salmon. 小食/其他: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, air popped popcorn, Almond Joy Coffee Creamer, Natural Mozzarella String Cheese, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Apples. 更多的......
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2783 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 家务 - 1 小时, Hula hooping - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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