在2017年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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992 千卡
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脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 14.30克.
早餐: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 午餐: Subway Tomate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva. 晚餐: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 更多的......
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