在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 30.65克.
早餐: Café com Leite Integral, Itacolomy Queijo Mussarela, Ovo Frito. 午餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Netuno Filé de Tilápia. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Taeq Geléia Orgânica de Morango, Pão Low Carb. 小食/其他: Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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