在2017年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2238 千卡
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脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 295.45克.
早餐: Fleischkäse, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Tomaten, Frischkäse, Weizenbrötchen, Kaffee, Mandarine, Äpfel, Milbona Magerquark, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. 午餐: Kaffee, Orangen, Desira Frucht Junior, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Frischkäse, Tomaten, Netto Delikatess Paprikalyoner, Bauernbrot. 晚餐: Barilla Pesto Rosso, K-Classic Gnocchi. 小食/其他: Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Karotten. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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