在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 140.71克 | 碳水物: 205.62克.
早餐: Гудвилл Овсяная Крупа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Грейпфрут, Дары Природы Курага, Магнит Банан, Яблоко Голден. 小食/其他: Ironman Energy Bar Peanuts, Зефир, Зефир, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Киндер Сюрприз, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|