在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 87.37克.
午餐: Шашлык Куриный, Суп Овощной. 晚餐: SPAR Салат Итальянский, Морковь. 小食/其他: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少5.0 公斤
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