在2017年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 225.72克.
早餐: Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 小食/其他: Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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