在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Abacate. 午餐: Salada de Frutas, Pronto Light Filé de Saint Peter, Leite de Coco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pimentão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agrião. 晚餐: Seara Filé de Peito de Frango, Agrião, Alface. 小食/其他: Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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