在2017年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1111 千卡
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脂肪: 101.72克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 11.01克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: White BBQ sauce, Smithfield Thick Cut Bacon, Fresh & Easy Pico De Gallo, Baby Spinach. 晚餐: Butter, Egg, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. 小食/其他: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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