在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 104.64克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: Fazer Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Стручковая. 小食/其他: Глинтвейн, Кефир 1%, Капустный Салат, Грецкие Орехи, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|